Тренинг «Всё, что тебя касается!»

Тренинг поможет Вашему ребенку-подростку сделать правильный выбор – стать более:

Свободным

Самодостаточным

Здоровым

Успешным

Семнадцать занятий

Тренинговый курс состоит из 17 тематических занятий, а также вводного и заключительного

Одно занятие — одна тема

Каждая из тем, приведенных ниже, занимает одно тренинговое занятие

Полтора-два часа

Продолжительность одного занятия: 1,5 - 2 часа

Тренеры курса «Всё, что тебя касается!»

Паскевская Наталья Андреевна

Гранкина Елена Александровна

Темы занятий по порядку

Искусство общения

Вы познакомитесь с процессом и техниками общения. Поймете выгоды эффективного общения. Овладеете навыками коммуникативной и социальной компетентности (навыками начала разговора, невербального общения, эффективного слушания, понимания других людей и др.)

Жизненные ценности

Вы узнаете, что такое «ценность» и почему ценности являются важной составляющей личности, которая определяет наше отношение к жизни вообще. Научитесь выявлять ценности в конфликтах между разными поколениями

Эмоции

Вы узнаете что такое эмоции, какими они бывают. Увидите позитивное и негативное влияние эмоций на развитие жизненных ситуаций. Сформируете внимательное отношение к эмоциям как «предупредительным сигналам». Научитесь определять свое эмоциональное состояние

Мужчина и женщина

Вы познакомитесь с правилами безопасного сексуального поведения и увидите их связь с сохранением репродуктивного здоровья. Научитесь осознавать свои потребности и ожидания по отношению к своему партнеру. Научитесь общаться с противоположным полом

Разрешаем конфликты (конструктивное поведение в конфликтах)

Вы познакомитесь с понятием «конфликт» и его последствиями. Сформируете стремление к предупреждению конфликтов и позитивному выходу из конфликтных ситуаций. Научитесь предотвращать развитие конфликта и выходить из конфликтных ситуаций

Критическое мышление

Вы узнаете что такое «критическое мышление», его аспекты и нюансы. Вы научитесь задавать вопросы и принимать критику, полезные для формирования критического мышления, определять критерии доверия-недоверия к получаемой информации и сможете научиться позитивному отношению к критике , ведь она порой помогает не попасть в беду

Курить или не курить

Вы увидите причины и последствия курения. Выработаете критическое отношение к курению. Получите навык отказа от сигареты

Сопротивление давлению

Вы узнаете что такое социального давления, каким оно бывает и что мы чувствуем, когда под него попадаем. Сформируете позитивное отношение к стремлению быть индивидуальностью. Научитесь видеть ситуации манипулирования, и сопротивляться давлению

Наркотики:
не влезай – убьет!

Вы узнаете причины и последствия наркозависимости. Сформируете негативное отношение к наркотикам. Получите навык отказа от приема наркотиков, даже легких

ВИЧ/СПИД: мы знаем, как себя защитить

Вы получите достоверную информацию о ВИЧ/СПИДе, путях передачи и способах профилактики. Сформируете толерантное отношение к больным ВИЧ-инфекцией. Научитесь избегать ситуаций с высокой степенью риска

Развитие характера (уверенное поведение)

Вы узнаете о различных способах развития характера, приемах и техниках уверенного поведения, и воздействия на собеседника. Сформируете желание развивать свой характер, тренировать волю и работать над собой. Отработаете способы поведения, которые позволяют развивать свой характер и повышают уверенность в себе

Я абсолютно спокоен (поведение в стрессовых ситуациях)

Вы познакомитесь с типами темперамента. Научитесь методикам самоконтроля и оценки собственного эмоционального состояния. Отработаете техники снятия напряжения и релаксации

Кризис: выход есть

Вы получите представление о кризисных ситуациях и о рискованном поведении, которое к ним приводит. Научитесь относиться к кризису как к возможности для саморазвития. Разработаете собственную стратегию поведения в кризисной ситуации

Алкоголь: мифы и реальность

Вы узнаете о причинах и последствиях алкоголизма. Получите представление о культуре употребления спиртных напитков. Освоите навыки, помогающие удержаться от алкоголя

Мое мнение

Вы узнаете способы эффективной аргументации, а также о том, как важно иметь собственное мнение и уметь отстаивать его неагрессивно. Сформируете активную позицию по отношению к собственной жизни. Отработаете навык эффективной аргументации и другие способы доказательства своей точки зрения

Толерантность

Вы познакомитесь с понятием «толерантность», с разными видами поддержки и ситуациями, в которых они применяются. Сможете сформировать навыки толерантного поведения. И научитесь применять поддержку на практике

Мое будущее.
Стратегии успеха

Вы получите представление о том, как здоровье молодого человека соотносится с его будущим. Осознаете и прочувствуете, что ваше будущее во многом зависит от ваших собственных намерений, целей и действий. Научитесь проектировать собственное будущее

Запишитесь на тренинг

Тел. +7 (902) 579-28-40